谷歌浏览器下载过程中弹窗拦截的解决办法如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“隐私与安全”选项卡。
3. 在隐私与安全选项卡中，找到“网站设置”或“内容设置”部分。
4. 在网站设置或内容设置部分，找到“阻止弹出窗口”或“阻止弹窗”选项。
5. 将“阻止弹出窗口”或“阻止弹窗”选项设置为“始终允许”，然后点击“确定”按钮保存设置。
6. 重新打开谷歌浏览器，尝试下载文件，如果不再出现弹窗拦截，说明问题已经解决。