谷歌浏览器插件弹窗频率过高可能会影响用户体验，因此可以通过以下步骤来设置最小化干扰：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“更多工具”或“扩展程序”，然后点击“开发者模式”。
2. 在开发者模式中，找到并点击“控制台”选项卡。
3. 在控制台窗口中，输入以下代码：
javascript
chrome.management.getAllExtensions().then(function(extensions) {
for (var i = 0; i < extensions.length; i++) {
if (extensions[i].manifest.name === 'your_plugin_name') {
extensions[i].manifest.setAttribute('enabled', 'false');
}
}
});
将`your_plugin_name`替换为你的插件名称。这个代码会禁用所有启用的插件。
4. 关闭开发者模式，然后重新加载谷歌浏览器。
5. 如果你需要手动禁用某个插件，可以在谷歌浏览器的扩展程序列表中找到该插件，然后点击“禁用”按钮。
6. 最后，你可以调整浏览器的设置，以减少插件弹窗的频率。例如，你可以在“隐私和安全”设置中，选择“阻止弹出窗口”或“阻止弹出广告”等选项。
