在Chrome浏览器中，视频播放缓冲优化可以通过以下步骤实现：
1. 打开Chrome浏览器，进入需要优化的视频页面。
2. 点击页面右上角的“菜单”按钮（三个点），选择“设置”。
3. 在设置页面中，点击左侧的“高级”选项卡。
4. 在高级设置页面中，找到“视频”部分，点击“视频”按钮。
5. 在视频设置页面中，可以看到一些关于视频播放的选项，包括“自动播放”和“自动播放时缓冲”等。
6. 取消勾选“自动播放”选项，这样可以避免视频自动播放，提高用户体验。
7. 如果需要调整视频缓冲速度，可以勾选“自动播放时缓冲”选项，然后根据需要调整缓冲时间。
8. 点击“确定”按钮，保存设置。
通过以上步骤，可以在Chrome浏览器中对视频播放进行缓冲优化。需要注意的是，不同的视频源可能有不同的缓冲设置，因此具体操作可能会有所不同。