打开谷歌浏览器，点击右上方的三个点图标，选择“设置”选项。在设置页面中，找到“隐私与安全”部分，点击进入。接着，在隐私与安全设置里，找到“网站设置”这一项并点击。
在网站设置中，往下滑动找到“媒体”部分，里面有个“视频播放”的选项，点击它。在这里，你可以看到有三个选项，分别是“总是允许”“仅在Wi-Fi下允许”“不允许”。如果你想优化视频加载速度减少延迟，就选择“仅在Wi-Fi下允许”，这样在有Wi-Fi网络的时候才能自动播放视频，避免在移动数据网络下消耗流量且可能因网络不稳定导致加载缓慢。
另外，还可以尝试清除浏览器缓存。回到谷歌浏览器的设置页面，找到“隐私与安全”中的“清除浏览数据”选项。在弹出的窗口里，选择要清除的内容，比如可以选择清除缓存、Cookie等数据的时间范围，一般选择“全部时间”来彻底清除，然后点击“清除数据”按钮。清除缓存后，浏览器在加载视频时就不会因为旧的缓存数据而可能出现加载异常或缓慢的情况了。
还可以管理浏览器扩展程序。有些不必要的扩展程序可能会占用系统资源，从而影响视频加载速度。点击浏览器右上角的三个点图标，选择“更多工具”里的“扩展程序”。在扩展程序页面，仔细查看每个扩展的作用，对于那些不常用或者对视频加载可能有影响的扩展，可以点击“禁用”或者直接“删除”。通过以上这些操作，就能在一定程度上优化谷歌浏览器的视频加载速度，减少延迟了。