谷歌浏览器的夜间模式确实可以帮助节省电量，并且对眼睛有一定的保护作用。夜间模式会减少屏幕亮度和颜色对比度，从而降低对眼睛的刺激。此外，夜间模式还会调整网页布局，使其更加适合阅读，从而减少眼睛疲劳。
然而，长时间使用任何设备都可能导致电池消耗增加。为了更有效地节省电量，您可以采取以下措施：
1. 关闭不必要的背景应用程序和服务，以减少后台数据消耗。
2. 在不需要时，关闭或最小化浏览器窗口，以减少屏幕占用和电池消耗。
3. 使用节能模式或自动切换到省电模式，以进一步降低电池消耗。
4. 保持系统更新，以确保您的设备运行最新的软件版本，这些版本可能包含更好的电池优化功能。
总之，虽然夜间模式有助于节省电量和保护眼睛，但它并不能完全消除长时间使用设备的负面影响。因此，建议您在使用设备时采取适当的措施，以最大程度地延长电池寿命和保护眼睛健康。