以下是Google Chrome下载过程卡顿提升带宽利用率的方法：
1. 优化网络设置：检查并确保网络连接稳定，可尝试切换网络，如从Wi-Fi切换到移动数据，或者反之，以确定是否是当前网络的问题导致下载失败。同时，使用可靠的速度测试工具测试网络速度，若网速较慢或不稳定，可考虑重置路由器并刷新连接。
2. 调整Chrome设置：在Chrome浏览器中选择“设置”-“隐私和安全”-“清除浏览数据”，然后选择“缓存图片和文件”以及“Cookie及其他网站数据”并清除。这可以让浏览器重新加载页面，并可能解决下载问题。
3. 关闭不必要的扩展程序：部分扩展程序可能会在后台占用大量带宽，导致下载速度变慢。进入Chrome浏览器的扩展程序管理页面，点击浏览器右上角的三个点图标，选择“更多工具”-“扩展程序”，禁用不必要的扩展程序。
4. 更新浏览器版本：过时的浏览器版本可能存在兼容性问题，导致视频无法正常播放。点击谷歌浏览器右上角的菜单按钮，选择“帮助”-“关于Google Chrome”，浏览器会自动检查并更新到最新版本。安装更新后，重启浏览器再尝试播放视频。
请注意，以上内容基于当前搜索结果和技术背景，未来可能会有更多优化方法出现，建议用户保持关注并适时更新自己的使用习惯。