以下是Chrome浏览器插件的安装与管理技巧：
一、安装插件
1. 通过Chrome应用店安装：打开Chrome浏览器，在地址栏输入“chrome.google.com/webstore”并回车，进入Chrome网上应用店。在应用店的搜索框中输入想要安装的插件名称，例如“广告拦截插件”。在搜索结果中找到对应的插件，点击插件图标进入详情页面。在详情页面中，查看插件的介绍、评分、评论等信息，确认无误后，点击“添加至Chrome”按钮。浏览器会提示确认安装，点击“添加扩展程序”即可开始安装。安装完成后，插件图标会出现在浏览器右上角的工具栏中。
2. 从其他来源安装（需谨慎）：除了Chrome应用店，有些插件可能来自其他官方网站或开发者提供的下载链接。在这种情况下，需要先下载插件的安装文件（通常是.crx格式）。然后在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，开启右上角的“开发者模式”。点击“加载已解压的扩展程序”按钮，选择下载的插件安装文件所在的文件夹，即可完成安装。不过，从非官方应用店安装插件存在一定的安全风险，可能会安装到恶意插件，所以要确保下载来源可靠。
二、管理插件
1. 启用或禁用插件：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，可以看到已安装的所有插件列表。要启用或禁用某个插件，只需点击插件右侧的开关按钮。开关变为蓝色表示启用，灰色表示禁用。禁用插件后，该插件将不再对网页产生影响，但可以随时重新启用。
2. 调整插件顺序：在扩展程序页面中，可以通过拖动插件图标来调整它们在工具栏中的显示顺序。将经常使用的插件放在前面，方便快速访问。
3. 卸载插件：如果要卸载不需要的插件，在扩展程序页面中，点击插件右侧的“删除”按钮（通常是一个垃圾桶图标）。浏览器会提示确认卸载，点击“确定”即可将插件从浏览器中完全移除。
三、更新插件
1. 自动更新：大多数插件都支持自动更新。当有新版本发布时，Chrome浏览器会自动检测并提示更新插件。你只需要按照提示进行操作，即可将插件更新到最新版本。更新插件可以修复已知的问题、提升性能或增加新功能。
2. 手动检查更新：如果插件没有自动更新，你可以手动检查更新。在扩展程序页面中，点击插件右侧的“详细信息”链接（通常是一个向下箭头图标）。在插件的详细信息页面中，如果有可用的更新，会显示“更新”按钮，点击该按钮即可手动更新插件。