要监控Chrome浏览器的内存占用，可以使用以下方法：
1. 使用`chrome://memory`命令行界面：
打开命令提示符（Windows）或终端（Mac/Linux），然后输入以下命令：

chrome://memory

这将显示Chrome浏览器的内存使用情况。
2. 使用第三方工具：
有许多第三方工具可以帮助您监控Chrome浏览器的内存占用，例如：
- `Process Explorer`：这是一个免费的开源工具，可以显示系统进程和它们的内存使用情况。
- `Memory Monitor`：这是一个付费工具，可以显示系统进程和它们的内存使用情况。
3. 使用开发者工具：
在Chrome浏览器中，您可以使用开发者工具来查看和管理内存使用情况。以下是如何使用开发者工具的方法：
- 打开Chrome浏览器并访问一个网站。
- 按下F12键打开开发者工具。
- 在顶部菜单中，点击“Network”选项卡。
- 在左侧面板中，找到需要监控的网站，然后点击“Resources”按钮。
- 在右侧面板中，您可以看到该网站的资源占用情况，包括内存、CPU等。
4. 使用操作系统内置的内存监控工具：
对于Windows用户，可以使用任务管理器（Task Manager）来查看内存使用情况。按下`Ctrl+Shift+Esc`键打开任务管理器，然后切换到“性能”选项卡，这里会显示系统的内存使用情况。
对于macOS用户，可以使用Activity Monitor来查看内存使用情况。按下`Command+Space`键打开Spotlight搜索，然后输入“Activity Monitor”并按回车键。在这里，您可以查看各个应用程序的内存使用情况。