1. 安装广告拦截插件：打开Chrome浏览器，点击右上角三个点的按钮，然后打开设置页面。在设置页面，找到“打开Chrome网上应用店”，点击打开。打开网上应用商店后，左边搜索栏里搜索：adblock。结果选第一个就可以了，点“add to Chrome”。浏览器左下角有下载进度，完成后有如下弹窗，点击添加应用拓展就可以了。完成后会弹出一个自愿付费的页面，可以直接关闭。这时，你发现浏览器地址栏右边出现一个红色的按钮，表明添加好了，已经在过滤广告啦，下标数字就是过滤广告的数量哈，和没装以前对比一下，是不是清爽了不少。
2. 配置过滤规则：安装完成后，点击浏览器右上角的插件图标（如AdBlock的红色图标），进入设置页面。在“过滤规则”或“自定义规则”选项中，可添加或修改规则。例如，若某些网站白名单需保留广告，可添加`@@||example.com`规则；若需屏蔽特定类型的广告（如视频广告），可添加`||ads.example.com/video/*`。规则来源可选择社区共享列表（如EasyList、Fanboy's List），或手动输入自定义规则。
3. 优化过滤效果：定期更新过滤列表，确保覆盖最新广告形式。在插件设置中启用“自动更新”功能，或手动刷新规则。若遇到网页加载异常（如图片不显示、跳转错误），可能是误拦了正常内容。此时需进入插件设置，禁用部分激进规则，或添加网站到白名单（如`*://example.com/*`）。部分网站通过检测广告插件状态触发反制措施（如强制跳转或弹窗）。可尝试停用插件访问这类网站，或在插件设置中启用“伪装模式”（如模拟未安装插件）。
4. 其他辅助设置：在Chrome设置中，进入“隐私与安全”→“网站设置”，可针对单个域名设置广告权限（如禁止所有广告追踪）。此外，启用“Do Not Track”功能可向网站声明拒绝广告追踪。若需临时允许广告（如支持网站收入），可点击插件图标，选择“暂停保护”或“暂时禁用”。部分插件支持按标签页独立控制，避免全局关闭。