1. 启用基础断点续传功能：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在左侧菜单中点击“高级”，找到“下载内容”部分，勾选“继续上次中断的下载任务”选项。此操作允许浏览器在网络中断或意外关闭后，自动从上次进度恢复下载，无需重新下载整个文件。
2. 调整下载线程与缓存策略：在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“并行下载”，将默认线程数从4调整为8或更高。更多线程可加速下载并增强断点续传能力，但需注意部分网站可能限制线程数。同时，在“高级”设置中增大“磁盘缓存”大小，缓存空间越大，临时数据保存能力越强，断点续传成功率越高。
3. 手动恢复未完成的下载任务：若下载中断后未自动恢复，可重新打开浏览器，进入下载管理器（通过点击右上角的下载箭头图标）。找到显示“暂停”或“失败”状态的任务，点击“恢复”按钮。若任务列表中无此任务，需手动删除残留的临时文件（如Windows系统下的`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Downloads`目录），然后重新添加下载链接。
4. 利用命令行强制续传：在Windows系统中，通过CMD命令行进入下载缓存目录（如`cd C:\Users\[用户名]\Downloads`），执行`powershell -Command "& {Start-Process chrome 'https://example.com/file.zip' -ArgumentList '/resumable'}"`。此命令会强制Chrome以续传模式重新发起下载请求，适用于脚本化批量任务。
5. 检查服务器支持状态：并非所有服务器都支持断点续传。使用开发者工具（按F12）切换至“Network”标签页，开始下载后中断任务，查看服务器响应头中的`Accept-Ranges`字段。若值为`bytes`，表示支持分段下载；若为`none`，则需联系网站管理员开启此功能。
6. 调整下载策略避免中断：在`chrome://settings/system`页面，关闭“使用硬件加速”和“自动切换DNS防止劫持”选项。硬件加速可能导致渲染与下载冲突，DNS切换可能引发连接重置。保存设置后重启浏览器，可减少因系统资源竞争导致的下载中断。
7. 利用扩展程序增强控制：安装“Download Manager”扩展，右键点击下载链接选择“捕获链接”。在扩展面板中，可手动设置下载线程数（建议4-8线程）、超时重试次数（如3次）及分段大小（如1MB）。遇到网络波动时，扩展会自动保存当前进度并尝试续传，无需人工干预。