步骤一：检查并调整下载路径权限
进入设置（点击右上角三点菜单→“设置”）→左侧菜单选择“高级”→找到“下载位置”。若显示“无权限访问”，右键点击目标文件夹（如“下载”）→“属性”→“安全”选项卡→为当前用户勾选“完全控制”。若路径不可修改，尝试手动创建新文件夹（如`D:\ChromeDownloads`）并设置为默认路径。
步骤二：关闭冲突扩展程序
进入`chrome://extensions/`，禁用与下载相关的插件（如“AdBlock”或“下载管理器”）。若不确定具体扩展，按`Win+R`输入`chrome://flags/enable-automatic-extensions-blocklist`启用自动屏蔽功能，系统会自动拦截已知干扰下载的扩展。
步骤三：调整网络代理设置绕过限制
若下载进度卡在0%，检查是否开启代理。进入设置→“高级”→“系统”→关闭“使用系统代理设置”。若需手动配置，点击“打开计算机的代理设置”，勾选“自动检测设置”，保存后重启浏览器测试。
步骤四：通过命令行参数强制启用下载功能
在Chrome快捷方式属性中添加：
bash
--disable-download-restrictions --safebrowsing-disable-download-protection
此设置可绕过风险文件拦截（如exe文件）。若仍无法下载，进入`chrome://settings/privacySandbox`，关闭“安全浏览”功能，但此操作可能降低防护能力。
步骤五：清理浏览器缓存及hosts文件异常
按`Ctrl+Shift+Del`清除“下载记录”和“Cookie”。若怀疑本地DNS被劫持，打开`C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts`文件，删除与下载站点相关的条目（如`127.0.0.1 example.com`）。保存后重新访问下载链接，测试速度是否恢复。